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  • 04/22/19:21

11.13.12:26

昼も夜も

091113_115158.JPG今日から、夜型生活→朝型生活へと再び移行。
せっかく朝起きられたから、また戻したいと思っている。

起きてベッドから出た瞬間から肌寒いので、今日は午前中から煮炊きもの。
昼夜と食べるつもりで、肉じゃがを作った。
食べる前に、プランターの水菜をつんで刻んで入れ、ひと煮立ちさせるつもり。

予定といえば、原稿のほうは3日間ほど進捗が不調。
それでも前に担当に見せた時から100ページほど進んでいるので、昨日担当から電話があった時には、少し安心して「ここまで進んでます!」と言えた。
……が、状況を説明しておかないと、まだそこまでかーと思うだろうから、火曜から背中が痛い件を話す。
痛かったりしんどかったりするとモロに文章に不調な気配が出るほうなので、心配されてしまった。
原稿を待っている担当だって、早く書きあがるに越したことはないから、心配をかけたという意味ではちょっと失敗。
でも、ここで話しておかないと、痛みがよくなっていかなかった時に困る。体調管理も仕事のうちとはいいつつも、傾いただけで痛い上に、原因が凝りだからしょうがない。
……ところが、昨日は寝る前に左手首も痛くなってしまった。
背中と違って、こちらは湿布が貼れるので一晩貼っていたのだけれど、湿布の効果があったようで、朝にはすっかり楽になっていた。
一昨日の整骨院でテーピングしてもらったおかげか、今朝になると背中の具合もだいぶ良くなってきている感じがする。
貼りっぱなりしでかぶれても嫌なので、今日もう一度整骨院に行って、テーピングし直してもらおう。
ああ、そうだ。整骨院の帰りにはスーパーへ寄り、肉じゃが作りで最後の一滴までなくなってしまった醤油を買ってこなくては……。

他に出かける予定は今のところないので、ここ3日あまり進んでないことを念頭において、昼も夜も原稿の予定。

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