ぷくぷく

• 04/25/10:46

　今日も、お昼用にお弁当を作った。
　どうやら、お弁当箱に詰めたほうがいいらしい。

　何が「いいらしい」のかというと、食後の眠気に誘われにくいからだ。
　普通に食べて腹八分、お弁当だと腹七分半といった感じ。
　このプラス「半」の部分が、いつも眠気を誘うのだうろか？
　それとも、腹八分のつもりで食べていても、実際には腹十分まで、食べてしまっているのか？

いずれにしても、お弁当。
ごはんは、炊き込みのちりめん山椒ごはん。
ちりめん山椒の他に、押し麦ともち粟が入っている。
今日のおかずは、３品。ひとつは掻き揚げ。具は、人参と玉ねぎ、それから、ちくわ。
ピーマンと乾燥海老のきんぴらに白いすり胡麻を絡ませたもの。
それから、卵ひとつで作った、だし巻き卵。

• 07/08/13:46
• 補給
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