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  • 10/22/11:03

07.08.13:46

今日もお弁当

090708_130647.JPG 今日も、お昼用にお弁当を作った。
 どうやら、お弁当箱に詰めたほうがいいらしい。

 何が「いいらしい」のかというと、食後の眠気に誘われにくいからだ。
 普通に食べて腹八分、お弁当だと腹七分半といった感じ。
 このプラス「半」の部分が、いつも眠気を誘うのだうろか?
 それとも、腹八分のつもりで食べていても、実際には腹十分まで、食べてしまっているのか?

いずれにしても、お弁当。
ごはんは、炊き込みのちりめん山椒ごはん。
ちりめん山椒の他に、押し麦ともち粟が入っている。
今日のおかずは、3品。ひとつは掻き揚げ。具は、人参と玉ねぎ、それから、ちくわ。
ピーマンと乾燥海老のきんぴらに白いすり胡麻を絡ませたもの。
それから、卵ひとつで作った、だし巻き卵。
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