ぷくぷく

• 04/30/09:58

今日から、夜型生活→朝型生活へと再び移行。
せっかく朝起きられたから、また戻したいと思っている。

起きてベッドから出た瞬間から肌寒いので、今日は午前中から煮炊きもの。
昼夜と食べるつもりで、肉じゃがを作った。
食べる前に、プランターの水菜をつんで刻んで入れ、ひと煮立ちさせるつもり。

予定といえば、原稿のほうは３日間ほど進捗が不調。
それでも前に担当に見せた時から100ページほど進んでいるので、昨日担当から電話があった時には、少し安心して「ここまで進んでます！」と言えた。
……が、状況を説明しておかないと、まだそこまでかーと思うだろうから、火曜から背中が痛い件を話す。
痛かったりしんどかったりするとモロに文章に不調な気配が出るほうなので、心配されてしまった。
原稿を待っている担当だって、早く書きあがるに越したことはないから、心配をかけたという意味ではちょっと失敗。
でも、ここで話しておかないと、痛みがよくなっていかなかった時に困る。体調管理も仕事のうちとはいいつつも、傾いただけで痛い上に、原因が凝りだからしょうがない。
……ところが、昨日は寝る前に左手首も痛くなってしまった。
背中と違って、こちらは湿布が貼れるので一晩貼っていたのだけれど、湿布の効果があったようで、朝にはすっかり楽になっていた。
一昨日の整骨院でテーピングしてもらったおかげか、今朝になると背中の具合もだいぶ良くなってきている感じがする。
貼りっぱなりしでかぶれても嫌なので、今日もう一度整骨院に行って、テーピングし直してもらおう。
ああ、そうだ。整骨院の帰りにはスーパーへ寄り、肉じゃが作りで最後の一滴までなくなってしまった醤油を買ってこなくては……。

他に出かける予定は今のところないので、ここ３日あまり進んでないことを念頭において、昼も夜も原稿の予定。

• 11/13/12:26
• 予定
• コメント：0
• トラックバック:

昨日から、背中が痛い。
全面的に痛いのではなく、左側のけんびきのあたり。
凝っているというよりは捻ったのかと思うような痛みで、今日一日様子をみてもマシにならない。
特に痛みが発するような何かをした、ということはないのだが、いっこうに楽にならないので、困ったなーと観念して夕方に整骨院へ。
結局、原因は凝りだったらしいけれど、痛いものは痛いし、仕事に支障が出ている。
手技をしてもらって、超音波をあててもらって、低周波をして、テーピングという対応で帰ってきた。

今日も写真は、晩ご飯。
帰りに寄ったスーパーでは、あさりが安くなっていたので、今夜はあさりの味噌煮込みうどん。土鍋ではなくホットプレートを使って調理したから、スープは少なめ。

• 11/11/20:40
• 戯言
• コメント：0
• トラックバック:

晩ご飯は、お好み焼き屋さんへ。
……ひとりで食べたんじゃないよ、3人で食べたんだよ。

• 11/09/23:01
• 補給
• コメント：0
• トラックバック:

午後から、コトコトと大根をたいていた。
余熱調理も含めてだから、ずっとガスを使っていたわけではない。
いりこと昆布、かつおでとったおだしで、大根をたき、途中から下処理をしたこんにゃくも加える。
今夜は、この大根とこんにゃくの味噌田楽と、お豆腐の照り焼きで夕食にした。

昨日は思っていた場所まで原稿が進まなかった。
今日は昨日の分も含めて頑張っている。
でも日中は、ぽかぽか陽気のせいか妙に暑くて原稿の進捗は亀速度。
……夜のうちに、もっとがんばりたい。

• 11/08/20:39
• 予定
• コメント：0
• トラックバック:

今日は午後からコンサート。
クラッシックの名曲を聴いてきた。
曲目はメジャーなもので構成され、来日しているウィーンの弦楽団とソリストの演奏も素晴らしかった。

コンサートのあとは、買い物へ。
山かけ用のまぐろを買って漬け丼にするつもりだったけれど、結局はお刺身として食べることに。
きんぴらごぼうのほうは帰宅してから調理。

仕事のほうは、午前の続きを帰宅後に少し。
今日のうちにキリのいいページ数まで進めておきたい。



 

• 11/07/20:28
• 予定
• コメント：0
• トラックバック: